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Un Sport Pas Comme Les Autres

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Un Sport Pas Comme Les Autres

C’est officiellement le début de l’hiver et bien que nous n’ayons pas attendu la date officielle pour avoir froid il est temps de se (re)prendre en main. Ce n’est pas nouveau, le sport associé à un bon équilibre alimentaire font partie intégrale de mon quotidien, mais avec les fêtes qui arrivent, je sais déjà que ces deux prochaines semaines seront dédiées à la bonne bouffe et au bon vin. Il n’y a absolument rien de mal à cela, mais afin de limiter les dégâts je vais tout de même m’imposer une nouvelle routine: la marche à pied. On dit qu’il faut en moyenne 30 à 45 minutes de marche à pied quotidienne pour brûler des calories. C’est déjà un très bon début.  la marche à pied a des bienfaits sur le corps qui sont notables spécialement en hiver. C’est une activité top pour les articulations avec des bienfaits multiples comme se libérer du stress, des tensions du quotidien ou se changer les esprits. Ok, il s’agit d’un pari très ambitieux avec ce temps, mais j’ai trouvé une tenue adaptée qui va devenir mon allié pour contrer ce grand froid: le peau de pêche. La marque B’lingo World est une marque de vêtements de fitness et de tenues de plage. J’ai eu un réel coup de coeur pour une pièce de la collection automne hiver. Un peau de pêche noir avec doublure imprimé wax et pantalon taille haute (très important le taille haute). Cette marque d;origine Africaine a pour vocation d’habiller toutes les femmes actives du globe en utilisant des imprimés en wax et des matières de qualité comme le coton ou la soie. Il y a 40% sur tout le site en ce moment alors je vous recommande vivement de vous faire plaiz.

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